Heart which is the most important organ of human body which serves to pump blood throughout the body, and as we all know well, heart disease is also the 10th largest killer worldwide. Maintaining heart health also means extending the life and health of our bodies. There are many ways to maintain heart health, some of these tips may help you to to keep your heart healthy longer and you avoid all kinds of diseases. Not only of heart disease. 1. Adjust your diet, by increasing consumption of vegetables and fruits, reduce the consumption of milk or cheese that has a bad fats and Reduce sodium intake, no more than 1 1 / 4 teaspoon salt in a day. Eat meals regularly. Drinking enough water. Change the habit of drinking coffee with tea. Remember that caffeine in coffee is not so good for your health 2. Changing patterns and lifestyle, exercise regularly in the morning when the air is still clean, you do not need to be strenuous exercise, just do a little exercise for about 30 minutes. With exercise you can eliminate stress and refresh your mind, the most important thing for you is to stop smoking and consuming alcoholic beverages and rest with regular balanced. Do not force yourself to stay up at night. 3. Give each other love, a fact proved if we give each other affection and positive aura, this could increase
Nobsa se viste de fiesta del 15 al 17 de Octubre del 2010 al celebrar la XXVI version del Festival Vallenato.certamen en el cual se podran en concurso la interpretacion de los aires folcloricos tradicionales de este ritmo ,la puya,el son,el merengue y el paseo.
Este año el festival rinde homenaje al maestro Egidio Cuadrado,contando con la participacion en tarima de interpretes y compositores quienes concursarán en las modalidades de canción inédita, acordeoneros aficionados y profesionales, lo mismo que en el género de la piquería.
Adicional al concurso este año contaremos con la presentación de artistas de talla nacional como: Jorge Oñate, Emiliano Zuleta, Los Gigantes del Vallenato, Pipe Peláez, Otto Serge y Peter Manjarres, Así como con la presencia de Nuestro Rey Vallenato 2009 y Rey Vallenato en el Festival de la leyenda Vallenata en Valledupar 2010 Luis Eduardo Daza Maestre.
Nobsa se viste de fiesta del 15 al 17 de Octubre del 2010 al celebrar la XXVI version del Festival Vallenato.certamen en el cual se podran en concurso la interpretacion de los aires folcloricos tradicionales de este ritmo ,la puya,el son,el merengue y el paseo.
Apartir del 01 al 03 de Octubre del 2010 se llevara a cabo la XXXVI version del Festival de Bandas en Paipa Boyaca,como ya es costunbre el festival contara con la participacion de Bandas Musicales de todo el pais.
Las bandas participantes concursaran en las categorias Juvenil,Mayores,Fiestera y/o Populares ,Especiales ,Universitarias y/o Profesional.
Asi que a visitar Paipa y a disfrutar de este gran festival.
VIERNES 01 DE OCTUBRE 7:00 A.M. - 8:30 A.M.Recepción acreditación y bienvenida de las Bandas y Delegaciones participantes Lugar: Concha Acústica “Valentín García” 8:30 A.M.Congreso Técnico: con el Jurado Calificador, Directores de Bandas, Maestros de Ceremonia, Medios de Comunicación, comunidad asistente y Directivos de CORBANDAS. Lugar: Auditorio Pablo Solano – Sede Social y Cultural de Paipa 1:00 P.M.Primera Presentación de las Bandas Participantes por Categorías ante el Jurado Calificador según sorteo previo. Lugar: Auditorio Pablo Solano – Sede Social y Cultural de Paipa y Concha Acústica “Valentín García” 7:30 P.M.“NOCHES DE PAIPA” – Juegos Pirotécnicos amenizados por las Bandas participantes. Lugar: Jarillón - Lago Sochagota 10:30 P.M.Verbena Popular amenizada por la Bandas Participantes y Gran orquesta regional. “Patrimonio Inmaterial y Cultural de la Nación” Edificio Concha Acústica – Teléfonos: (8) 785 0390 – 7851 720 Fax: 785 0390 Corbandaspaipa171@gmail.com/corbandaspaipa1@hotmail.com Lugar: ¨Parque “Jaime RoocK” y Concha Acústica “Valentín García”
SABADO 02 DE OCTUBRE 8:00 A.M.Desfile General con las Bandas y Delegaciones Participantes Salida: Barrio Primero de Mayo Recorrido: Principales Calles de la Ciudad. Llegada: Concha Acústica Valentín García 10:30 A.M.Ceremonia de Inauguración 11:30 A.M.Concierto de Banda 1:30 P.M.Segunda Presentación de las bandas participantes ante el Jurado Calificador en orden alfabético inverso de Z a A. Lugar: Auditorio Pablo Solano – Sede Social y Cultural de Paipa y Concha Acústica “Valentín García” “Patrimonio Inmaterial y Cultural de la Nación” Edificio Concha Acústica – Teléfonos: (8) 785 0390 – 7851 720 Fax: 785 0390 Corbandaspaipa171@gmail.com/corbandaspaipa1@hotmail.com
9:00 P.M.Verbena Popular, amenizan todas las bandas participantes y Agrupación Musical “”, (Patrocina Alcaldía de Paipa). Lugar: Concha Acústica “Valentín García”, Parque “Jaime Rook” y principales calles de Paipa.
DOMINGO 03 DE OCTUBRE 8:00 A.M.Tercera Presentación de las Bandas Participantes ante el Jurado Calificador en orden alfabético de A a Z. Lugar: Auditorio Pablo Solano – Sede Social y Cultural de Paipa y Concha Acústica “Valentín García” 2:30 P.M.PRESENTACION CARRANGA SINFONICA (JORGE VELOSA y Sinfónica Nacional de Colombia) 5:00 P.M.CEREMONIA DE PREMIACION Y CLAUSURA: 7:00 p.m.Verbena Popular. A cargo de todas las Bandas Ganadoras en todas las categorías
Glamour acaba de publicar la lista de los 50 británicos más estilosos del momento,entre los que se encuentran personajes de la talla de Jude Law, Orlando Bloom o las siempre fashion Victoria Beckham y Sienna Miller.
Pero realmente los ganadores absolutos , esos han sido los actores Robert Pattinson y Emma Watson.
Son jóvenes, guapos y tienen éxito en sus carreras,ademas de ser dos de los actores más admirados del momento, Robert Pattinson y Emma Watson han sido elegidos por la edición británica de la revista Glamour como los dos británicos mejor vestidos de 2010.
Como todos los años, esta revista reúne en una lista de hasta 50 celebridades para elegir los personajes más elegantes del año. 25 afortunados y 25 afortunadas integran este ranking, en los que Glamourdecide cuáles son nuestros famosos mejor vestidos del año.
Este 9 y 10 de Octubre se llevara acabo el gran concierto Nem=Catacoa sonidos de la tierra,concierto que estara a la altura de los grandes a nivel mundial.
En la tarima de este gran evento estaran cantantes de la talla de : Green Day,Jamiroquai,The Bravery y Mala Rodriguez.este es un evento que no se pueden perder los amantes de la buena misica.
Ana María Estupiñán, protagonista de serie La Pola del canal RCN nos confesó que se enamoro durante la grabacion de la novela,el dueño de su corazón fue Joel Bosqued, quien interpreta a Leandro, el hermano de Alejo Zabaraín.
Al dar la orden para empezar a grabar Ana Maria y Joel Bosqued se enamoraron tal como lo haría Policarpa y Alejo Sabaraín. La relación de estos jóvenes no pudo continuar, por culpa de la distancia.
“La distancia, la diferencia de hora y nuestros trabajos nos impiden estar en contacto. Por eso preferimos quedar como los mejores amigos”, nos dijo Ana María Estupiñán.
Fueron dos meses de relación. Ahora Ana María está sola, disfrutando del éxito de la producción más vista de los colombianos, La Pola,donde el amor puede pasar de la ficción, a la realidad.
La procuraduria ordeno la destitucion de la senadora liberal Piedad Cordoba por supuestos nexos con grupos al margen de la ley al igual que su inabilidad por 18 años para asumir cargos publicos Segun el informe de la procuraduria la informacion hallada en computadores pertenecientes a estos grupos armados dan fe de la conexion de estos con la hoy ex senadora Piedad Cordoba. La destitucion de Piedad Cordoba a generado diferentes reacciones en todo el pais,pues si bien es cierto que la ex senadora a sido bastante polemica en algunas ocasiones, tambien hay que reconocer el aporte que a brindado a la puesta en libertad de los colombianos que habian sido retenidos contra su voluntad por estos grupos al margen de la ley. Por el lado internacional el presidente venezolano Hugo Chavez califico el hecho como una infamia y defendio a la ex senadora colocandola en un estatus de heroina de la patria.
Se inicia el festival internacional del humor que en esta versión incluye novedosos avances en tecnología y que podrá verse en la pantalla del Canal Caracol.
Anoche dio inicio una de los festivales mas deivertidos de latinoamerica El Festival Internacional del Humor de Caracol television.
Un espacio para la entretencion y el sano esparcimiento para toda la familia colombiana.
Un total de 37 comediantes llegaron a Bogotá para divertir a los asistentes con sus shows cargados de magia y risa. Acompañados de los conductores de este año que son la actriz Valerie Domínguezy el comedianteAndrés López, quién también se presentará en el festival con un montaje al estilo de sus afamados ‘stand up comedy‘.
Por Colombia, estarán Pie Izquierdo, Polilla, Gerly Hassam, Vargas Vil, Alerta, Piter Albeiro, Max Lilfort, Doña Barbarita, Andrés López y Camilo Cifuentes.
Caracol tv a empezado el promocional de su nueva produccion ,Hilos de Amor protagonizada por Carolina Acevedo ,Carolina Guerra y Patrick Delmas una trama que se desarrolla al rededor del mundo de la moda y a la vez un triangulo amoroso que se presenta entre los protagonistas. La serie a contado con varios nombres como Mariana & Scarletty Por amor a ti,al fin la produccion decidio darle el nombre con el cual nos estan vendiendo la serie y ese es Hilos de Amor.
Todo esta preparado para que el proximo mes de Octubre la serie salga al aire y los televidentes disfruten de un gran elenco que estara en escena.
La mama de la ex reina de belleza colombiana Angie Sanclemente, quien fue detenida en Buenos Aires, Argentina por unidades de la Interpol, acusada de pertenecer a una banda dedicada al tráfico de drogas, denunció que tanto ella como su hija están siendo víctimas de una extorsión.
Janeth Valencia Alfonso dijo temer más que nunca por sus vidas luego de que el pasado mes de junio la justicia argentina ordenara embargar los bienes de la modelo en México, país donde residía, por un valor de 3,3 millones de dólares.
"Todos acá se enteraron de que el juez, en una decisión sin precedentes, ordenó un embargo millonario a mi hija. Por eso todo el mundo cree que nosotras somos millonarias y nos están extorsionando".
Además confesó que su hija sufre de una severa depresión que incluso la ha llevado a pensar en quitarse la vida:"Temo por la vida de mi hija. Ella me confesó que hace menos de un mes había pensado en suicidarse y que buscó la forma de hacerlo, pero gracias a Dios no pasó nada". para la señora Janeth Valencia "Angie parece estar condenada antes del juicio" por la manera en que hasta el momento han procedido las autoridades que hace tan sólo unos días rechazaron por tercera ocasión un pedido de excarcelación.
Shakira vive un momento dulce en su carrera, tras convertirse en la cantante latina más reconocida del planeta, un título que está dispuesta a defender .
"Ha sido un muy buen año,y siento que atravieso un momento increible y luminoso en mi vida, en el que me encuentro a menudo sonriendo más",sale el sol, un título que habla por sí solo del estado de ánimo de la artista.
Shakira, en el 2010 a alcansado un estatus de estrella mundial que hasta ahora se le había resistido y en el que ha tenido mucho que ver que se la eligiera para interpretar el Waka waka, tema oficial de el Mundial de fútbol de Sudáfrica.
Waka waka me ha traído tanta felicidad a mi vida, creo que el sol empezó a brillar para mí este año con más fuerza que nunca por ella y en parte me siento más conectada conmigo misma y con quién soy como artista.
Esa "bendición" le ha llegado a Shakira tras varios lustros convertida en una de las artistas más respetadas en Latinoamérica y España y después de haberse ganado un hueco en el mercado anglosajón con la publicación de tres discos con temas en inglés.
Tras el buen resultado del primer sencillo en inglés, 'Whenever wherever', con el que sedujo al público con su espectacular movimiento de caderas, y con una carrera asentada en español, Shakira presentó Fijación Oral vol. 2, un álbum en inglés en el que incluyó Hips Don't Lie, junto al rapero Wyclef Jean e Illegal, con Carlos Santana.
Después de esas colaboraciones seguirían otras, como la que protagonizó tiempo después con la todopoderosa Beyoncé Knowles en Beautiful Liar y que quiso vertebrar como su verdadera tarjeta de presentación ante el público estadounidense.
Sin embargo, el Waka waka cayó del cielo justo a tiempo para lanzarse a una gira mundial que empezó este mes en Canadá, con la que logró llenar el Madison Square Garden de Nueva York y acabar en la portada de The New York Times con una gran fotografía de su noche en la Gran Manzana.
"Ahora estoy muy optimista, me siento más ligada al público y he entendido muchas cosas de la vida. Me siento bien y estas canciones son el reflejo de un buen momento y de haber salido de tiempos difíciles. La vida no es fácil y quiero que el sol brille para todo el mundo como brilla sobre mí".
Shakira tiene ahora frente a sí el reto de defender su estatus de estrella mundial, contentando tanto al público que la prefiere cantando en español como al que lo hace en inglés, al tiempo que mantiene su interés en las causas sociales, como es su trabajo al frente de la Fundación Pies Descalzos y su colaboración con la Fundación ALAS.
Immune system is the body's defense system so that we can avoid the attack of the disease. The immune system also means a system that plays an important role in human life. There are 5 (five) important functions which should have a healthy immune system 1. His ability to recognize foreign objects is a very important function, because it should be able to tell which friends (bacteria are beneficial and good body cells) where the opponent (viruses, bacteria, fungi, parasites, and free radicals that mutate cells that can a tumor / cancer) 2. Being a defense from an attack such foreign objects 3. Immune system considering the foreign invaders (visual and chemical formula of antibodies that are used to defeat those who are saved from the Transfer Factor body) that can be quickly rejected repeated attacks in the future. 4. Specific defense system (income): This system only works when our natural immune system resistance is not enough and work according jeniis viral or bacterial attacks that occur. Who worked on this system is T & B Lymphocytes The work of this system in the form of antibodies (IgG and IgM) The immune system evolved in accordance with the development of our bodies, in time infants generally immune system is still not much developed, some components are still unable to work optimally. With increasing age of child-headed teenage boy to adulthood, the immune system evolved to work more optimally. But entering old age, decreased immune system reintroduction. Therefore, children and elderly people susceptible to disease. To keep for our immune system is always balanced then we need to use Imunomodulato. Immunomodulatory rolemakes the immune system more active in carrying out its functions to strengthen imuntubuh system (immune stimulators) or suppress an excessive immune system reactions (immune suppressant) to immunity or our immune system is always optimal keeps us healthy when he was attacked by viruses, bacteria or other microbes
El tunjano Iván Mauricio Casas es el nuevo líder de la XXXII Vuelta Gobernación de Boyacá Carrefour Indeportes liga de Ciclismo de Boyacá luego de disputarse la cuarta etapa sobre 11 kilómetros en ascenso entre Paipa y Palermo , que fue ganada por el paipano Fernando Camargo.
Camargo de Boyacá Orgullo de América se impuso con un registro de 29 minutos y 48 segundos, superando por 13 segundos a los boyacenses Libardo Niño de Ebsa y Freddy Montaña de Boyacá orgullo de América. El exlíder, Mauricio Neiza cedió 2minutos 56 segundos con Camargo.
Así mismo Neiza que había partido con tres segundos a su favor sobre Casas en la general perdió con el nuevo líder un minuto y 25 segundos, quedando ahora segundo detrás de Casas a 1.22, tercero es el Estadista Álvaro Gómez de Néctar de Cundinamarca a 1.54
La fracción totalmente en terreno montañoso, tuvo nombres destacados como el caldense, Juan P. Villegas de Gw Shimano quien bajaba de 33 minutos en el listado de corredores que abrieron la CRI hasta que llegó el tolimense Diego Quintero que se encumbraba con 31.20
Promediando la carrera apareció Fernando Camargo de Boyacá Orgullo de América, especialista y quien conocía el trazado perfectamente, vive en esa zona, no contaba para la general paró los cronómetros en 29 minutos y 48 segundos, tiempo que se mantuvo para ser el vencedor de la jornada.
Quedaban los hombres que pugnaban por el suéter de la Gobernación de Boyacá… En la mitad, Casas ya era líder superando por 35 segundos a Neiza, mientras que El estadista Gómez se hacia con la tercera plaza en detrimento del antioqueño Marlon Pérez.
Esa proyección se registró en raya de sentencia dejando la general con Iván Casas al tope y a punto de conseguir su segunda corona de la carrera, titulo inicial que logró en el 2008.
Este domingo la carrera se cierra con un tramo de 130 kilómetros entre Sogamoso y Tòpaga con final en ascenso.
General Individual:.
1. Ivan M. Casas Boyacá Orgullo de América 10.26.13
2.Mauricio Neiza Lotería Indeportes Boyacá a 1.22
3.Alvaro Gómez Indeportes Néctar de Cundinamarca a 1.54
Robert Pattinson fue elegido por segundo año consecutivo, el hombre más sexy del mundo por los lectores de Glamour UK. Justo debajo de Robert Pattinson se encuentra Taylor Lautner, quien ganó el segundo lugar. En tercer lugar nos encontramos con un vampiro, Ian Somerhalder, Damon en The Vampire Diaries. En el ranking de los hombres más sexy del mundo nos encontramos en el tercer lugar con otro vampiro: Xavier Samuel, Riley de eclipse. ¿Y el cuarto? Evidentemente es otro vampiro: Kellan Lutz, Emmett Cullen en la saga Crepúsculo. Johnny Depp ocupa el sexto lugar, Justin Bieber es el séptimo, octavo es Gerard, en el novenoHaydenChristensen (el de Star Wars) y Channing Tatum está en el décimo. No todos los vampiros son sexy. Jackson Rathbone se conforma con el puesto 43, mientras que el colega de Ian Somerhalder, Paul Wesley está en la posición 48. Los angelicales Jonas Brothers están en la posicion 22 y el no tan angelical Chace Crawford (en el número 12). Ningún rastro de Zac Efron.
Todas las mujeres tienen uno o varios jeans que dejan archivados cuando sienten que no lucen a la perfección para usar una prenda de ese tipo, perocon algunos practicos consejospueden disimular aquello que no les gustasin privarse de llevar los jeans que imponen la moda actual y moderna.Para mujeres de curvas prominentes, lo mejor es llevar jeans ajustados, elastizados que remarcan muy bien la figura femenina,si no posees una gran figura lo mejor seráoptar por aquellos jeans rectos y ajustados en la parte baja de la pierna y son lo último que se lleva en cuanto a la moda.
Las mujeres muy altas deben utilizar jeans rectos y combinarlos con un buen par de botas de caña alta, de esa forma se estiliza la figura, mientras quelas de menor estatura deben elegir aquellos jeans largos hasta el tobillo, los pueden combinar con zapatos de tacón bien alto o botas al igual que las mujeres altas, pero en éste caso es imprescindible que sean de tacón.
Las mujeres que tiene algo de abdomen, deben inclinarse por aquellos jeans de cintura media, y en el talle correcto, ya que si son ajustados, de tiro alto o muy bajo, dejarán al descubierto aquellos detalles que se quieren ocultar.Por otro lado, si estás intentando elegir un jeans correcto que se adapte a tu figura, nada mejor que tomarte tu tiempo, buscar el modelo que mejor te siente y luego comprar; ya que éste tipo de prendas perdura mucho en el tiempo y seguramente lo utilices en varias temporadas.
